腓骨骨折时适合的睡觉姿势是什么

腓骨骨折时适合的睡觉姿势包括仰卧位和侧卧位，主要要保证受伤腿稳定支撑、局部休息和舒缓。

1、仰卧位：仰卧位能帮助保持身体稳定，尤其在刚开始受伤的时候。将受伤的腿抬高，用枕头将腿支撑起来，减少肿胀。避免触碰受伤腿，防止因摩擦等原因导致疼痛加重。

2、侧卧位：在熟睡时，可以选择侧卧位，确保腓骨骨折处保持较为舒适的位势。保持受伤的腿在上面，这样可以有效减轻腿部压力，并使受伤腿尽量保持休息，促进局部血液循环及早日康复。

病患可根据实际情况，调整最为舒适的卧姿。在睡觉期间，请遵医嘱，采取合适的固定和支撑方法。同时，要保持一定的养伤意识及配合医生的治疗方案以加快康复。