顶俩健康

男性基础代谢的计算方法是什么

问题描述:请问男性基础代谢的计算方法是什么?
发布于2022-04-26・浏览1854次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

根据身高、体重、年龄及性别来计算健康人体基础能量消耗的方法,男性基础代谢的计算方法可以通过哈里斯-本尼迪克公式(Harris-Benedict formula)进行估算。

公式如下:BEE(kcal/d)=66+13.7W+5.0H-6.8A。式中W为体重(kg);H为身高(cm);A为年龄(岁)。

这个计算结果代表男性在静息状态下每天所需的热量,即基础代谢率。需要注意的是,这个结果只是一个估算值,实际的基础代谢率可能会因个体差异而有所不同。此外,这个公式只适用于男性,女性的基础代谢计算方法会有所不同。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。