免疫力较差的人应该选择哪种奶粉

免疫力较差的人应该选择富含益生菌、益生元、低聚醣等成分的奶粉。主要有以下几种类型：

1、益生菌奶粉：这类奶粉含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，促进肠道健康。

2、富含益生元的奶粉：益生元是益生菌的养料，可以刺激一种或几种有益菌群生长，抑制有害菌群生长，维护肠道健康。

3、富含低聚醣的奶粉：低聚醣具有调节肠道菌群、促进肠道健康等多种功效。

4、富含微量元素和维生素的奶粉：微量元素如锌、硒、铁等以及维生素A、C、E等对于提高免疫力具有重要作用。

在选择奶粉时，要根据个人体质和需求，选择合适的品牌和型号。建议在购买前咨询营养师或医生的意见。同时，要保持良好的作息、饮食和锻炼习惯，全面提高免疫力。