影响男士精子质量的因素有哪些

影响男士精子质量的因素主要包括生活习惯、环境因素、疾病和激素水平等。

1、生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、过度疲劳、缺乏运动、熬夜等，都会影响精子的质量和数量。

2、环境因素：环境污染、辐射、高温等因素都可能影响精子质量。

3、疾病：某些疾病如生殖道感染、精索静脉曲张、附睾炎等，可能会导致精子质量下降。

4、激素水平：激素失衡可能导致精子生成异常。

要改善精子质量，需要关注多方面因素，综合调整生活习惯、避免不良环境暴露，同时密切关注身体健康状况。如有需要，可寻求专业医生的帮助。