错误的俯卧撑姿势会造成哪些身体损伤

不正确的俯卧撑姿势可能会导致多种身体损伤，包括：

1、肩部损伤：如果做俯卧撑时肩膀过度外展或内旋，可能会导致肩袖肌群的损伤。

2、肘关节损伤：如果做俯卧撑时肘关节过度伸直，可能会导致肘关节的韧带或肌腱损伤。

3、手腕损伤：如果做俯卧撑时手腕过度弯曲或扭曲，可能会导致手腕的韧带或肌腱损伤。

4、脊柱损伤：如果做俯卧撑时腰部过度弯曲，可能会导致脊柱损伤。

因此，在做俯卧撑时，应该保持正确的姿势和技巧，以减少身体损伤的风险。