如何处理打球时被踢到并且受伤肿的状况

打球时被踢到并且受伤肿了，通常需要根据受伤的严重程度进行相应的处理，常用的处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等。如果受伤严重，建议及时就医。

1、休息：受伤后应停止活动，尽可能保持受伤部位静止，避免加重伤势。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤部位，有助于减少肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行加压包扎，可以减少肿胀和出血。包扎时应注意松紧适度，不要过度加压，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用一些非处方药来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

5、就医治疗：如果受伤严重，如出现剧烈疼痛、无法行走、受伤部位变形等情况，建议及时就医。医生可能会进行X线检查，以确定是否发生骨折。如果发生骨折，可能需要进行石膏固定或手术治疗。

总之，如果打球时被踢到并且受伤肿了，应及时停止活动并进行适当的处理。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以获得更好的治疗效果。