长时间走路后脚后跟骨头疼痛是什么原因

长时间走路后脚后跟骨头疼痛，可能与鞋子不合适、足底筋膜炎、跟骨骨刺等有关。

1、鞋子不合适：如果长时间穿着不合适的鞋子，如鞋底太硬、鞋跟太高、鞋面太窄等，可能会导致脚后跟骨头疼痛。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复的牵拉和刺激，导致足底筋膜出现无菌性炎症，引起足跟部疼痛。长时间走路可能会加重足底筋膜炎的症状，导致脚后跟骨头疼痛。

3、跟骨骨刺：跟骨骨刺是由于跟骨的骨质增生所形成的，通常在跟骨的底部或后侧。长时间走路可能会导致骨刺刺激周围的软组织，引起脚后跟骨头疼痛。

引起长时间走路后脚后跟骨头疼痛的原因较多，还可能与跟腱炎、足跟骨折等有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。