长时间蹲着导致腰疼是什么原因

长时间蹲着导致腰疼的原因包括生理性因素和疾病因素。

1、生理性因素：长时间蹲着会导致腰部肌肉长时间保持紧张状态，容易引起肌肉疲劳，甚至导致肌肉劳损，从而引起腰疼。

2、疾病因素：如果本身患有腰部疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄等，长时间蹲着会加重腰部负担，诱发或加重腰部疼痛症状。

长时间蹲着导致腰疼还可能有其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。