手部被压迫后如何快速消除麻木感

手部被压迫后，消除麻木感的方法包括挪动手指、手部轻度运动、抬高手部以及热敷。

1、挪动手指：被压迫后的手部出现麻木，可以通过挪动手指来帮助恢复正常感觉，通过活动手指可以加快血液循环，有助于消除麻木感。

2、手部轻度运动：此外，进行一些手部的轻度运动，例如握拳、旋转手腕等，也有助于恢复正常的手部感觉。

3、抬高手部：在休息时，可以尝试抬高手部，利用重力促进血液回流，减少麻木感。

4、热敷：如果麻木感觉持续不消，也可以考虑使用热毛巾敷在手部，热敷可以促进血液循环，有助于消除麻木感。

然而，如果手部麻木感持续不消或者频繁出现，应及时就医检查，以排除可能的神经系统疾病。