养乐多对肠胃有益吗

养乐多是一种酸奶饮品，含有益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，对肠胃有一定的益处。

益生菌有助于改善肠道健康，促进肠道蠕动，预防和缓解便秘，并有助于肠道消化和吸收食物中的营养成分。

然而，需要注意的是，养乐多并非万能的肠胃保健品，不能替代药物治疗。在摄入量上也要注意适量，避免过量饮用导致胃肠不适。另外，对于乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏的人群，应避免食用养乐多。

如果有肠胃不适的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。