氨甲环酸和烟酰胺哪一种更利于美白

氨甲环酸和烟酰胺都能用于美白，没有哪一种更利于美白的说法。

氨甲环酸的化学结构与酪氨酸接近，可能取代酪氨酸与酶结合，而黑色素的生成过程就是酪氨酸与酶结合，形成黑色素，因而氨甲环酸具有褪色作用。但它无法直接分解已经形成的黑色素。

烟酰胺可以抑制黑色素向皮肤角质细胞传递沉积，同时加速表皮含黑色素细胞的脱落，起到淡化黑色素作用。但是烟酰胺对皮肤刺激性较强，需逐步建立耐受。

因此，氨甲环酸和烟酰胺都能用于美白，但是在选择时应根据自身情况，结合医生的建议，选择最适合自己的产品。