十岁的孩子可以补充DHA吗

十岁的孩子可以补充DHA，但通常不需要额外补充。

DHA是一种多不饱和脂肪酸，对人体健康有一定益处，有助于维持神经系统和眼睛的健康。DHA主要存在于鱼类和藻类等食物中，也可以通过膳食补充剂获得。

对于十岁的孩子来说，如果饮食均衡，就可以从食物中获得足够的DHA，不需要额外补充。如果孩子有挑食、偏食等情况，或者日常饮食中鱼类和藻类摄入不足，就可以考虑补充DHA膳食补充剂。

需要注意的是，过量摄入DHA可能会产生副作用，如消化不良、出血等，因此应避免过量摄入。在使用DHA补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。