北极甜虾与普通虾哪种的营养价值更高

北极甜虾和普通虾的营养价值都很高，具体表现在富含蛋白质、低脂肪和含有多种微量元素，但两者在某些营养成分上存在差异。

北极甜虾：其蛋白质含量高，低脂肪，且富含维生素B12、锌和硒等微量元素。

普通虾：含有丰富的蛋白质、无机盐、维生素和微量元素，如钙、磷、铁等。

所以，具体哪种虾的营养价值更高，需要根据个人的营养需求和健康状况来选择。建议在平时的饮食中多样化选择，才能更好的满足身体所需的各种营养。