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小孩掉牙齿期间应该吃些什么

问题描述:请问小孩掉牙齿期间应该吃些什么?
发布于2022-05-26・浏览2150次

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小孩掉牙齿期间的饮食应该以营养丰富、易于咀嚼和吞咽为主。

首先,要确保蛋白质的摄取,可以适当吃一些鱼、肉、蛋、豆制品等;其次,补充足够的钙质和维生素D,帮助牙齿健康生长,比如饮用牛奶、食用含钙丰富的食物;另外,还要注意摄取维生素C,维生素C可以帮助牙龈健康,可以通过食用新鲜水果和蔬菜来摄取。

避免食用过硬、过热、过冷的食物,以免对口腔造成伤害。最后,要注意保持良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次,定期进行口腔检查。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。