每天应摄入多少乳糖酶滴剂

乳糖酶滴剂的每日摄入量主要取决于个体的乳糖不耐受程度和摄入乳制品的情况。

首先，乳糖不耐受的程度会影响乳糖酶的需求量，因为乳糖酶的主要作用是帮助消化乳糖。

其次，如果计划食用乳制品，应在食用前服用适量的乳糖酶滴剂，以帮助身体更好地消化乳糖。

建议在医生或药师的指导下使用乳糖酶滴剂，并根据个人的身体状况和乳糖酶滴剂的说明书来确定合适的剂量。

如果在使用乳糖酶滴剂后仍出现腹泻、腹痛等症状，应及时就医。

对于健康人群，没有必要额外补充乳糖酶，因为人体可以自行产生足够的乳糖酶来分解体内的乳糖。