顶俩健康

吃螃蟹能吃巧克力吗

问题描述:请问吃螃蟹能吃巧克力吗?
发布于2022-01-22・浏览2168次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

吃螃蟹能吃巧克力。

由于螃蟹、巧克力并不会生成难以消化或是有毒的物质,因此在对两者不过敏的情况下可以同食螃蟹和巧克力。

螃蟹一般指蟹,以蟹(海蟹)为例,每100蟹(海蟹)含有蛋白质13.8g,碳水化合物4.7g,脂肪2.3g,胆固醇125mg,以及钠、钾、钙等营养素,适量食用有利于补充上述营养素。对螃蟹过敏者不宜食用。

巧克力是以可可脂为主要原料制成的一种甜食,每100g巧克力含有碳水化合物53.4g,脂肪40.1g,蛋白质4.3g,钾254mg,以及磷、钠、钙等营养素,适量食用有利于人体适当补充上述的一些营养素,以提供日常所需。

注意巧克力热量很高,吃得过多容易发胖,巧克力含糖量高,不宜大量食用,以免出现龋齿,而有糖尿病者不宜食用。

平时应注意合理搭配食物,肉、蔬菜、奶、水果都宜适当食用。若身体出现不适,还应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。