月经颜色偏黑且量少的原因有哪些

正常月经血呈暗红色，一次月经的量为20～60ml，超过80ml为月经过多。若月经颜色偏黑且量少可能与内分泌失调、疾病因素、营养不良和心理因素。

1、内分泌失调：月经颜色和量受雌激素、孕激素等激素水平的影响。内分泌失调会导致激素水平波动，从而影响月经的颜色和量。

2、疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征等疾病可能导致月经的异常。针对病因对症治疗是改善月经不调症状的方法。

3、营养不良：若长期摄入营养价值低的食物导致营养不良，可能导致月经颜色变深、量减少。保持均衡的饮食，补充足够的营养，有助于改善月经问题。

4、心理因素：长期压力过大、情绪波动、焦虑等心理因素，也可能导致月经颜色偏黑且量少。

若月经颜色持续偏黑且量少，建议及时就诊妇科专科医生，了解具体原因并制定合适的治疗方案。同时，保持良好的作息、饮食习惯，保持心情舒畅，有助于改善月经问题。