眼镜度数配高了应该怎么补救

眼镜度数配高了的补救方式包括换新镜片、定期复查、保持良好生活习惯等。

1、换新镜片：如果眼镜度数配高，可能会导致眼睛不适，如头痛、眼疲劳等。在这种情况下，需要去医院或眼镜店重新测量视力，按照新的视力数据配制新的镜片。

2、定期复查：配镜后，需要定期到医院复查视力，一般建议每半年到一年复查一次。如发现视力有变化，应及时调整眼镜度数。

3、保持良好生活习惯：保持良好的用眼习惯，如用眼时间不宜过长，读书看电脑时保持适当的距离和光线，定时休息，这些都有助于保护视力。

总的来说，配错眼镜度数应及时调整，避免对眼睛造成不必要的压力和伤害。如果在使用眼镜后出现头痛、眼疲劳等不适，应立即就医。