舌头被过度用力压迫怎么办

舌头被过度用力压迫可能会导致疼痛、出血、瘀血、肿胀等不适症状，可以通过休息、冰敷、药物治疗等方法来缓解。

1、休息：舌头被过度用力压迫后，应该让舌头得到充分的休息，避免再次受到伤害。

2、冰敷：可以使用冰袋或冰块敷在舌头表面，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可以重复多次。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、观察：如果舌头受伤严重，出现出血、瘀血、肿胀、变形等症状，应该及时就医，舌头外伤严重的可能需要进行缝合手术。

总之，舌头被过度用力压迫后应该及时采取措施，以缓解症状，促进康复。同时，要注意保持口腔卫生，避免感染。