如何避免不断咬伤口腔内壁的情况

不断咬伤口腔内壁通常与牙齿咬合不正、口腔感染、咀嚼方式不当、口腔溃疡等因素有关，可通过保持良好的口腔卫生、调整咀嚼习惯、治疗口腔疾病等方法改善。

1、保持良好的口腔卫生：日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线辅助清洁牙缝。避免口腔细菌滋生，预防口腔感染。

2、调整咀嚼习惯：咀嚼时注意细嚼慢咽，避免咀嚼过硬、过韧、过黏的食物，减少口腔黏膜受伤的风险。

3、治疗口腔疾病：如果口腔内壁经常被咬伤是由于牙齿咬合不正所致，需要进行牙齿矫正。如果口腔内壁存在口腔溃疡、黏液囊肿等疾病，应及时就医进行治疗。

如果口腔内壁被咬伤持续不能缓解，建议及时就医，由医生明确原因并进行相应的治疗。