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野生猕猴桃功效与作用

问题描述:请问野生猕猴桃功效与作用?
发布于2022-04-16・浏览1917次

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顶俩健康专家团
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野生猕猴桃具有一定的营养价值,适量食用可以补充人体所需的营养素,但其并不能发挥出类似药物的作用。

野生猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、铁等营养成分,适量食用可以补充人体所需的营养素,维持机体正常的生理功能。

但野生猕猴桃并不能发挥出类似药物的作用,不能用于治疗疾病。

日常饮食中,还需注意保持食物的多样性,避免长期、单一食用某种食物,以免引起营养不良。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。