冬天过敏性鼻炎症状加重怎么办

如果冬天过敏性鼻炎症状加重，可以采取以下措施：

1、避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如冷空气、花粉、尘螨等。

2、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药物、鼻内激素、减充血剂等。

3、鼻腔冲洗：使用盐水冲洗鼻腔可以清除过敏原和炎症介质，减轻症状。

4、保持室内空气湿润：使用加湿器可以增加室内空气湿度，减少鼻腔干燥和炎症。

5、加强身体锻炼：适当的身体锻炼可以增强身体免疫力，减轻过敏症状。

6、饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

7、及时就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便进行进一步的治疗。