嗓子里吸进冷风后发疼怎么办

嗓子里吸进冷风后发疼，可能是由于冷空气刺激导致咽喉部黏膜受损引起的，可以通过喝温水、休息等方式缓解，如果疼痛较为严重或持续不缓解，建议及时就医。

1、喝温水：喝温水可以帮助缓解嗓子的不适感，还可以保持咽喉部黏膜的湿润。

2、避免吃刺激性食物：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重疼痛。

3、注意休息：嗓子吸进冷风后发疼，要注意休息，避免过度用嗓，让嗓子得到充分的休息。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重或持续不缓解，可以在医生的指导下使用药物治疗，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。

如果嗓子吸进冷风后发疼的症状持续不缓解，或者出现呼吸急促、呼吸困难等症状，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱规范治疗。