牙龈磕到东西肿了怎么办

牙龈磕到东西肿了，可以通过物理治疗、药物治疗等措施进行处理。

1、物理治疗：牙龈磕到东西肿了，在72小时内可进行局部冷敷，缓解肿痛症状。72小时后可进行局部热敷，促进血液循环，帮助消肿。

2、药物治疗：如果疼痛症状严重，可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。如果合并感染，可以服用阿莫西林、甲硝唑等抗生素类药物进行抗感染治疗。

需要注意的是，如果牙龈损伤严重，出现大量出血、牙齿松动等症状，建议及时前往医院就诊，进行清创缝合、牙齿固定等治疗。

平时要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重症状。