减肥期间吃芋头会增加体重吗

在减肥期间，适量食用芋头不会直接导致体重增加。然而，如果摄入的热量超过了身体所需，不论是从芋头还是其他食物中获得，都会导致体重增加。

芋头是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而，芋头也含有较高的碳水化合物和热量，如果摄入过量，可能会导致热量过剩，转化为脂肪储存起来，引起体重增加。

因此，在减肥期间，建议适量食用芋头，并注意控制总热量的摄入，适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入，同时保持足够的运动，以达到更好的减肥效果。