顶俩健康

水果萝卜生吃的主要功效与作用是什么

问题描述:请问水果萝卜生吃的主要功效与作用是什么?
发布于2022-01-24・浏览2169次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

水果萝卜生吃的主要功效与作用在于给人体补充水分,以及胡萝卜素、膳食纤维、抗氧化物等成分供日常所需,促进肠道蠕动。水果萝卜不具有治疗疾病或其他功效作用。

水果萝卜是一种含营养成分丰富的食物,富含抗氧化物质,如维生素C、维生素E等。还含有水分、碳水化合物、钙、磷、钾、蛋白质、膳食纤维等营养成分。

请注意,水果萝卜并不能替代正规医疗手段来治疗疾病。如有身体不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。