过度手淫应补充哪种维生素

过度手淫一般不需要补充维生素，但如果出现不适症状，建议及时就医，明确原因后进行针对性处理。

过度手淫有可能会对身体健康造成一定影响，如可能会导致疲劳、乏力、注意力不集中、记忆力下降等。

如果因为过度手淫出现上述不适症状，首先需要控制手淫频率，同时应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上注意营养均衡，可以适量摄入一些富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，但一般不需要额外补充维生素。

如果不适症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。