胃部不适可以食用红薯和淮山药吗

胃部不适的患者可以适量食用红薯和淮山药。

红薯和淮山药都是富含淀粉和膳食纤维的食物，有助于增加饱腹感，且易于消化吸收。此外，红薯中还含有维生素A、维生素C、钾等营养素，淮山药中则含有多种氨基酸和微量元素。

然而，如果一次性食用过多的红薯或淮山药，可能会引起胃肠不适，如胃胀、胃痛、恶心等。因此，建议胃部不适的患者适量食用，并且尽量将其煮熟煮烂，以减轻消化负担。

如果胃部不适持续或加重，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。