吃羊肉后能饮用凉水吗

吃羊肉后饮用凉水可能会引起肠胃不适，但这取决于个人的肠胃健康状况和饮用凉水的量。

羊肉是一种高蛋白、高热量的食物，食用后需要一定的时间来消化和吸收。如果在这个时候饮用凉水，尤其是大量的凉水，可能会使胃部突然受到冷刺激，导致胃肠道血管收缩，影响消化吸收，引起肠胃不适，如胃痛、腹泻等。

因此，建议在吃羊肉后，至少等待30分钟至1小时再饮用凉水或其他冷饮，以避免对肠胃造成不适。

同时，如果您有消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎等，或者身体较为敏感，则更应该注意避免在吃羊肉后饮用凉水，以免加重症状。