孕晚期可以食用花菇吗

孕晚期可以食用花菇，但需注意适量。

花菇是一种常见的食用菌类，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，味道鲜美，可以提高孕妇的食欲，增加营养摄入。

但需注意，孕晚期的孕妇消化功能较弱，过量食用花菇可能会增加肠胃负担，引起不适。此外，对花菇过敏的孕妇也不宜食用。

孕晚期的孕妇应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的休息和适当的运动，定期进行产前检查，如有不适及时就医。