孕5个月为什么常感困倦

孕5个月时常感困倦可能与激素变化、睡眠不佳、贫血等因素有关。

1、激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，如黄体酮水平升高，这些变化可能会导致孕妇感到困倦、乏力、疲惫等。

2、睡眠不佳：怀孕期间，孕妇可能会因为身体不适、心理压力等原因导致睡眠质量下降，从而导致白天感到困倦。

3、贫血：怀孕期间，孕妇可能会出现贫血，这也会导致孕妇感到乏力、困倦。

孕妇应注意保持良好的作息习惯，尽量保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，应注意饮食均衡，适量摄入富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等，以预防贫血的发生。

如果孕妇感到困倦持续加重，或伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。