高粱米血糖高的人能吃吗

高粱米血糖高的人能吃，但是建议适当进食。

高粱米属于粗粮的一种，含有丰富的微量元素、维生素、氨基酸以及膳食纤维等营养物质，血糖高的患者适当的进食高粱米后一般不会引起血糖产生较大的波动。

除了高粱米之外，高血糖的患者也可以适当的进食其他粗粮食物，如玉米、糙米、小米、荞麦等，此类食物中含有较高的膳食纤维，能够延缓碳水化合物吸收的速度，继而维持餐后血糖稳定。

确诊高血糖的患者应该积极配合医生治疗，如果不清楚饮食相关的注意事项可以咨询专科医生。