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香菇和巧克力能同食吗

问题描述:请问香菇和巧克力能同食吗?
发布于2022-02-14・浏览1967次

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香菇和巧克力可以一起食用,但不建议过量食用。

香菇是一种常见的食用菌类,含有蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。而巧克力则是一种由可可豆制成的甜食,含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。两者一起食用不会产生不良反应,但应避免过量食用。

此外,由于巧克力中含有较高的糖分和脂肪,过量食用可能会导致体重增加和其他健康问题。因此,建议适量食用巧克力,并在饮食中保持均衡的营养摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。