哪几种水果富含维生素C

以下是一些富含维生素C的水果：

1、柑橘类水果：如柚子、橙子、柠檬和橘子等。

2、草莓：草莓不仅维生素C含量高，还富含抗氧化剂和纤维素。

3、猕猴桃：猕猴桃是维生素C的极佳来源，同时还富含维生素K、纤维素和叶酸。

4、柿子：柿子是另一种富含维生素C的水果，同时还富含钾、纤维素和类胡萝卜素。

5、芒果：芒果是一种富含维生素C的热带水果，同时还富含维生素A、维生素E和钾。

6、木瓜：木瓜不仅维生素C含量高，还富含维生素A、钾和纤维素。

7、西瓜：西瓜不仅富含维生素C，还富含水分和多种矿物质。

需要注意的是，虽然水果是维生素C的良好来源，但在食用时也需要注意适量，以免摄入过多的糖分和卡路里。此外，不同种类的水果维生素C含量也有所不同，可以根据自己的需求和口味进行选择。