早餐大量摄入地瓜会造成体重增加吗

早餐大量摄入地瓜可能会导致体重增加，但具体情况取决于整体的饮食和生活方式。

地瓜是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。然而，地瓜也含有较高的热量和碳水化合物。如果早餐只吃地瓜，而不搭配其他营养均衡的食物，可能会导致摄入的热量超过身体需要，进而引起体重增加。

此外，如果每天摄入的总热量超过身体需要，即使早餐吃的是低热量的食物，也会导致体重增加。

因此，早餐适量食用地瓜是可以的，但需要注意整体的饮食和生活方式。建议保持饮食均衡，适当运动，避免长时间静态坐姿，以维持健康的体重。