隔夜冷藏的银耳红枣羹适宜饮用吗

隔夜冷藏的银耳红枣羹如果没有变质，是可以适量饮用的，但是不建议一次性饮用太多，以免引起胃肠不适。

银耳红枣羹是一种营养丰富的甜品，含有糖分、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

但是，由于银耳红枣羹中含有一些糖分，如果保存不当，可能会导致细菌滋生，引起变质。因此，如果银耳红枣羹隔夜冷藏保存，需要注意观察是否有异味、异色或变质的情况。

如果银耳红枣羹没有变质，是可以适量饮用的，但是需要注意控制饮用量，以免引起胃肠不适。

另外，对于胃肠道功能较弱的人群，如老人、小孩等，建议避免饮用隔夜的银耳红枣羹，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。