四岁孩子出现铁质缺乏应如何补充

四岁孩子出现铁质缺乏可以通过饮食调整、口服铁剂、治疗引起铁缺乏的疾病等方法来补充。

1、饮食调整：多摄入富含铁元素的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、鱼肉、蛋类等。同时，多摄入富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，以促进铁的吸收和利用。

2、口服铁剂：对于明确诊断为缺铁性贫血的患儿，可以在医生指导下使用口服铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等。

3、治疗引起铁缺乏的疾病：如果孩子存在慢性失血、肠道吸收障碍等情况，应积极治疗原发疾病，以纠正铁缺乏。

需要注意的是，铁剂补充期间，应定期检查血红蛋白、血清铁蛋白等指标，以评估治疗效果。同时，在日常生活中，应养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保证均衡饮食。