食用低温食品有助于减少脂肪吗

没有证据表明食用低温食品有助于减少脂肪。

低温食品是通过冷冻或冷藏方式保持食品质量和口感的食品。然而，无论是冷冻还是冷藏，都不会改变食品中的脂肪含量。食品中的脂肪含量是由其本身的成分和制作过程决定的。

此外，尽管低温食品可能比常温食品更有利于保持食品的营养成分和口感，但也不能无限制地食用。过量摄入任何类型的食物，包括低温食品，都可能导致体重增加和其他健康问题。

因此，为了保持健康的体重和减少脂肪摄入，应该选择低脂肪、高蛋白、高纤维的食物，并适量控制总能量摄入。同时，要注意饮食均衡，多进行运动，避免长时间静坐。