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香菇、鸡肉、黄瓜能同时食用吗

问题描述:请问香菇、鸡肉、黄瓜能同时食用吗?
发布于2022-03-12・浏览1947次

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顶俩健康专家团
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香菇、鸡肉和黄瓜可以同时食用,三者之间不会产生不良反应。

香菇是一种食用菌,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。鸡肉是一种常见的禽肉,富含蛋白质、维生素B、矿物质等营养成分。黄瓜是一种蔬菜,富含水分、维生素C、胡萝卜素等营养成分。三者搭配可以提供丰富的营养,具有一定的营养价值。

需注意,食物相克的说法并没有科学依据,在营养学和食品安全理论中,并没有“食物相克”的概念。生活中,保持食物多样化、均衡饮食才是健康的饮食方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。