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小学生适合饮用高钙纯牛奶吗

问题描述:请问小学生适合饮用高钙纯牛奶吗?
发布于2022-03-27・浏览2019次

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小学生可以饮用高钙纯牛奶,但要注意适量。

高钙纯牛奶是一种强化了钙含量的牛奶,适合需要增加钙摄入的人群,如老年人、孕妇、哺乳期妇女等。小学生也可以饮用高钙纯牛奶,但要注意控制饮用量,避免过量饮用。

此外,小学生的日常饮食应均衡,保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素的摄入。同时,小学生应养成良好的饮食习惯,避免挑食、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。