喝太多自来水会得结石吗
问题描述:请问喝太多自来水会得结石吗?
发布于2022-01-28・浏览2421次
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喝太多自来水不会直接导致结石。
结石的形成与多种因素有关,其中饮水量、饮水质量、饮食习惯、遗传因素等都可能影响结石的发生。适量饮水有助于及时排出尿液中的废物和水溶性盐分,降低结石的形成风险。然而,如果自来水中的矿物质含量较高,长期大量饮用可能会增加结石形成的风险。
为防止结石,建议保持充足的饮水,每天至少喝2000毫升的水,同时保证饮用水的质量。并注意饮食均衡,避免摄入过多的高钙、高嘌呤等食物。
如果担心自来水质量问题,可考虑安装净水器。在某些特殊情况下,如多汗、大小便异常等,请根据医生建议调整饮水量和饮食习惯。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。