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阿尔法脑电波对人体有危害吗

问题描述:请问阿尔法脑电波对人体有危害吗?
发布于2022-03-09・浏览2024次

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阿尔法脑电波对人体没有危害,反而有一定的益处。

阿尔法脑电波,频率在8-13赫兹之间,主要在人们处于放松、闭眼休息时出现,特别是在入睡前和清醒后的休息状态下最为明显。阿尔法波能帮助人们放松,提高注意力,对于压力和焦虑有一定的缓解作用。

虽然阿尔法脑电波对人体没有危害,但并不意味着它的异常没有危害。例如,频率过快或过慢,或者出现不应该出现的脑电波,都可能是大脑功能异常的表现,需要医生进行进一步的检查和诊断。所以,如果有脑部疾病的疑虑,应尽快就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。