腹泻时可以喝牛奶吗

腹泻时不建议喝牛奶。主要原因有两点：一是腹泻可能引起乳糖不耐受，二是牛奶中的蛋白质可能加重肠道负担。

首先，腹泻可能引起暂时的乳糖不耐受。当人体出现腹泻时，小肠对乳糖的吸收能力可能会下降，从而引发腹胀、腹痛等症状，加重腹泻的程度。

其次，牛奶中的蛋白质可能会加重肠道负担。腹泻时，肠道对蛋白质的吸收能力可能会降低，而牛奶中的蛋白质含量较高，过多的蛋白质进入肠道可能会加重肠道的负担，延长腹泻的时间。

因此，腹泻时不建议喝牛奶。在腹泻期间，建议饮食清淡，多吃易消化的食物，多喝水以补充体液的流失，如果症状持续不减或者加重，应尽快就医。