玉米面条对胃有益吗

玉米面条对胃的益处主要体现在易消化、含有丰富膳食纤维以及有助于控制血糖上。

1、易消化：玉米面条是由玉米淀粉制成，淀粉为多糖类，容易被人体消化吸收，适合消化功能较弱的人群食用。

2、含有丰富膳食纤维：玉米面条中含有的膳食纤维可以增加饱腹感，减少饮食的摄入，同时膳食纤维能够刺激胃肠蠕动，帮助消化，也有助于排便。

3、有助于控制血糖：玉米面条相比于精白面条升糖指数较低，更适合糖尿病人群食用，有助于控制血糖。但仍需要根据个体情况控制摄入量。

总的来说，玉米面条对胃具有一定的益处，但是任何食物都应该适量食用，保持饮食均衡。