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过量饮用牛奶会影响身高增长吗

问题描述:请问过量饮用牛奶会影响身高增长吗?
发布于2022-04-11・浏览1700次

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过量饮用牛奶不会直接影响身高增长,但可能会对身体健康产生其他影响。过量饮用牛奶可能导致营养过剩、消化系统负担过重、钙摄入过多和过敏反应。

1、营养过剩:牛奶是高热量食品,过量饮用可能导致摄入的热量超过身体需求,进而导致肥胖。

2、消化系统负担过重:大量饮用牛奶可能使消化系统负担过重,引起腹泻、便秘等消化系统疾病。

3、钙摄入过多:牛奶是钙的良好来源,但过量摄入可能导致尿液中钙含量增加,增加患尿路结石的风险。

4、过敏反应:一些人对牛奶中的乳蛋白过敏,过量饮用牛奶可能导致过敏反应加重。

因此,建议适量饮用牛奶,同时保持均衡饮食和适当运动,这对身高的正常增长更为重要。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。