营养不足会有哪些症状

营养不足可能导致的症状包括体重下降、疲劳、免疫力下降。

1、体重下降：如果身体长期处于营养不足的状态，体重可能会下降，因为身体会开始消耗自身的储备以获取能量，包括肌肉组织和脂肪。

2、疲劳：营养不足可能导致疲劳，因为食物是人体获取能量的主要来源，如果摄入的食物不能满足人体需要的营养，身体可能会感到疲劳。

3、免疫力下降：营养不足可能影响免疫系统的功能，因为某些营养素对于免疫系统的正常运行至关重要。

如果出现上述症状，应寻求医生的帮助，调整饮食习惯和生活方式，以恢复身体的营养平衡。同时，应注意保持均衡的饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，这有助于维持身体的健康。