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未熟的苦瓜会导致中毒吗

问题描述:请问未熟的苦瓜会导致中毒吗?
发布于2022-02-03・浏览2129次

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一般情况下,未熟的苦瓜可能会导致中毒。

未熟的苦瓜中含有较多的苦瓜皂苷,过量食用可能导致消化不适,如恶心、呕吐、腹痛等。

建议在食用苦瓜时,选择熟透的苦瓜,同时经过充分的烹调。注意避免食用腐坏霉变的苦瓜,对苦瓜过敏的人群切勿食用,避免出现过敏反应。如有不适建议及时就医。

日常饮食建议保持饮食的多样性,适量摄入各种营养物质,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

如有其他疑问建议咨询专业的营养师或医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。