如何确认自身是否存在脱发现象

确认自身是否存在脱发现象，主要通过观察头发的数量、毛发的状态以及是否存在持续性的头发脱落。

1、观察头发的数量：正常情况下，每天都会有一些头发自然脱落，这是头发生命周期的一部分。一般来说，每天脱落的头发在50-100根之间是正常的。

2、观察毛发的状态：如果发现头发变得稀疏，或者有明显的发质改变，比如头发变得干燥、脆弱，或者出现断发等现象，这些都可能是脱发的表现。

3、观察是否存在持续性的头发脱落：如果每天脱落的头发数量超过正常范围，并且这种情况持续了一段时间，那么可能存在脱发现象。

如果发现自己可能存在脱发现象，建议尽早到医院就诊，进行相关检查，以便及时诊断和治疗。