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长时间坐着造成左侧肋骨下隐痛是什么原因

问题描述:请问长时间坐着造成左侧肋骨下隐痛是什么原因?
发布于2022-04-08・浏览1860次

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长时间坐着可能导致左侧肋骨下隐痛,原因可能包括坐姿不正确、肌肉紧张和压迫神经等。

首先,坐姿不正确是一种常见的导致疼痛的原因。长时间保持同一姿势,特别是坐姿不正确,可能导致脊柱和肌肉的压力增加,引起背部、颈部和肩部的疼痛,甚至影响到胸部和肋骨下部。

其次,长时间坐着可能导致肌肉紧张。坐姿不正确或保持一种姿势时间过长,可能导致背部和腹部肌肉紧张,从而引起肋骨下部的疼痛。

再次,长时间坐着可能压迫神经。坐姿不正确,尤其是弯腰驼背,可能导致胸腔内的神经受到压迫,引发神经疼痛,从而导致肋骨下部的疼痛。

如果长时间坐着后出现左侧肋骨下隐痛,应尝试调整坐姿,保持脊柱自然弯曲,避免长时间保持同一姿势,适当进行肌肉放松和拉伸运动。如果疼痛持续或者加剧,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。