三个月的宝宝应该训练什么技能

三个月大的宝宝的发育应主要集中在视觉跟踪、抬头和握持能力的训练。

1、视觉跟踪：三个月大的宝宝视力正在快速发展，可以开始通过颜色鲜艳的玩具或人脸来吸引宝宝的注意力，训练宝宝的眼睛跟随物体的移动。

2、抬头能力：此阶段的宝宝可以在腹部平躺的时候尝试抬头，这是对颈部肌肉力量的一种锻炼。父母可以通过引导宝宝抬头看玩具或人脸，激励宝宝尝试抬头。

3、握持能力：此阶段的宝宝开始有意识地握住物品，父母可以通过放置适当大小的玩具在宝宝手中，训练宝宝的握持能力。

然而，每个宝宝的发育进度可能会有所不同，这完全正常。如果宝宝在这些方面的发展稍慢，就不必过于担心，但如果对宝宝的发展有所担忧，应寻求专业医生的建议。